咖喱时蔬烤鸡腿的做法大全_咖喱时蔬烤鸡腿的家常做法怎么做好吃

2016-06-03 18:29  阅读 290 views 次
咖喱时蔬烤鸡腿
做法:烤口味:微辣难度:简单人数:1-2人准备时间:20分钟烹饪时间:1-2小时
主料鸡腿6个
辅料土豆(500g)洋葱(8个)牛奶(30ml)咖喱(1盒)鲍鱼汁(15ml)生抽(15ml)食盐(少许)
功能作用补铁
咖喱时蔬烤鸡腿的做法

1鸡腿用温水冲洗干净,去掉多余的鸡皮;

2肉厚的地方打上花刀(或去骨);

3咖喱块加牛奶、生抽,鲍汁微波炉加热软化放凉;

4用一半酱腌制鸡腿,放入冰箱2小时;

5洋葱、土豆洗净切块儿;

6番茄和大蒜处理好(可以不加番茄);

7锅内抹少许油;

8洋葱土豆用另一半咖喱酱搅拌,放入锅中;

9腌制好的鸡腿放在菜上,面儿上刷少许油 ;

10放番茄大蒜,入提前预热至180度烤箱80分钟。

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