盐烤秋刀鱼
做法:烧口味:咸鲜难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料秋刀鱼3条柠檬3片
辅料橄榄油(适量)
功能作用营养不良健忘胃调养减肥延缓衰老
做法:烧口味:咸鲜难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料秋刀鱼3条柠檬3片
辅料橄榄油(适量)
功能作用营养不良健忘胃调养减肥延缓衰老
盐烤秋刀鱼的做法
1秋刀鱼先收拾干净内脏,然后抹干水份;
2在秋刀鱼身上斜切几刀,用盐抹匀,方便入味,静置15分钟以上;
3烤盘铺锡纸,并且在鱼身上都抹上一层橄榄油;
4入烤箱200度,烤约20-25分钟,期间可以替鱼翻面,不翻亦可,烤至鱼身上有点金黄色,熟透即可!食用时挤点柠檬汁!
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