彩蔬烤虾球
做法:烤口味:咸鲜难度:普通人数:1-2人准备时间:半天烹饪时间:30分钟
主料虾16只
辅料西芹(1根)红椒(半个)黄椒(半个)柠檬(半个)面包渣(100克)蒜(4瓣)食盐(1小勺)橄榄油(2勺)黑胡椒(适量)香草(少许)
功能作用补钙延缓衰老补虚养身健脾开胃
彩蔬烤虾球的做法
1虾仁剥出后,用刀从虾的背部切开不切断,剔除虾线,洗净备用。
2西芹,红椒,黄椒洗净后切成大小相当的块状。
3将处理好虾仁,蔬菜一起放在大碗中,加入压碎的蒜蓉,香草,黑椒加入盐。
4加入油和柠檬汁。
5拌匀,盖保鲜膜放入冰箱里腌制入味。
6腌好的虾仁取出后,加入面包屑,拌匀。
7用竹签将虾仁和蔬菜交替着串成串,放在刷了油的锡纸上。
8放入预热好200度的烤箱中,烤15-20分钟左右,出炉再撒上少许黑胡椒即可。
烹饪技巧:1.虾仁腌制的时间长一点会更入味,我腌了一夜。 2.蔬菜不限于这几种,用自已喜欢的就可以。 3.面包屑超市有售,也可以将家中的吐司烤干,粉碎后使用。
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