柠檬香草烤鸡腿
做法:烤口味:咸鲜难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟
主料鸡腿2个柠檬适量
辅料香草(适量)黑胡椒(适量)橄榄油(适量)
功能作用贫血感冒胃调养美容延缓衰老
柠檬香草烤鸡腿的做法
1柠檬削掉表皮(最外层的)切碎,柠檬切2-3片薄片 。鸡腿洗干净晾干水表面划开几刀,让其在腌的时候更入味
2鸡腿加入2大茶匙烤肉酱、橄榄油适量、适量的柠檬胡椒、适量的黑胡椒、柠檬皮丝、柠檬片挤出汁、少许糖混合搅拌均匀腌12-24小时。取出腌好的鸡腿,下油锅稍微煎一下表面 (表面稍微变色 封住肉汁)。
3烤箱200度预热10分钟,用锡纸把鸡腿包好 。.烤箱200度,中层 烤30-35分钟即可。
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