蛋香烤杂蔬
做法:烤口味:无难度:无人数:无准备时间:10分钟烹饪时间:无
主料西兰花1朵紫甘蓝1小块
辅料鸡蛋(2个)西葫芦(1个)食盐(适量)橄榄油(适量)黑胡椒(适量)大蒜(3瓣)罗勒(少许)
功能作用
做法:烤口味:无难度:无人数:无准备时间:10分钟烹饪时间:无
主料西兰花1朵紫甘蓝1小块
辅料鸡蛋(2个)西葫芦(1个)食盐(适量)橄榄油(适量)黑胡椒(适量)大蒜(3瓣)罗勒(少许)
功能作用
蛋香烤杂蔬的做法
1蔬菜洗净切小块,沥干。大蒜放入乐葵料理碗中
2放入蔬菜,淋上橄榄油,颠动料理碗,使得均匀,然后扣好
3入烤箱。220度,烤15分钟,至蔬菜表面有点微焦时取出打开,倒入提前加入盐,黑胡椒粉打匀的蛋液(蛋液的多少取决于蔬菜的多少,尽量使得蛋液稍覆盖住蔬菜),撒上罗勒碎,无需扣上,直接放入烤箱继续烤8-10分钟,至蛋液凝固即可
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