盐焗枫糖烤鸡
做法:烤口味:咸甜难度:普通人数:1-2人准备时间:30分钟烹饪时间:1-2小时
主料三黄鸡1只
辅料橙子(2个)苹果(1个)白糖(2汤匙)枫糖(2汤匙)生抽(1汤匙)黄油(1小块)
功能作用补铁
做法:烤口味:咸甜难度:普通人数:1-2人准备时间:30分钟烹饪时间:1-2小时
主料三黄鸡1只
辅料橙子(2个)苹果(1个)白糖(2汤匙)枫糖(2汤匙)生抽(1汤匙)黄油(1小块)
功能作用补铁
盐焗枫糖烤鸡的做法
1光鸡一只,切掉鸡脖子、鸡脚和鸡屁股。橙子1个切成瓣,塞入鸡肚子里面。
2塞好后,用棉线缝合。我用竹签一头栓了一根棉线,把竹签插进鸡皮,带出棉线的方法缝合的。其实如果不那么讲究的话,用牙签封死即可。
3盐焗鸡调味粉,在网店上可以买到。因为里面含有盐了,所以直接涂抹鸡身即可。当然如果你喜欢也可以换成其他风味的调味粉。
4擦干鸡身内外的水分,把调味粉里外涂抹均匀。放入保鲜袋内,入冰箱冷藏腌制一晚。
5黄油放入小锅内加热融化。
6半个苹果和1个橙子去皮切块入锅,加白砂糖小火略煮。
7带煮水果变软,出汁后,中火收干汁水备用。
8把腌制好的鸡从冰箱内取出,拆开棉线,取出鸡肚子里面的橙子,改塞煮好的水果。
9塞满后用牙签封口,也可以用棉线缝死。
10把鸡用烤叉穿好,并在鸡翅尖和鸡腿关节处包裹上锡纸,避免烤制的时候此处水分流失发干。
11烤箱预热220度,放入烤叉,底部垫一个烤盘,接住滴落的油脂。
12热风转炉烘烤1个小时左右,期间每隔15-20分钟可用刷子,在鸡身表面刷枫糖酱油汁(枫糖+酱油)增香增色。
烹饪技巧:
1.鸡肚子里面也可以塞其他东西,可以塞米饭,也可以塞大蒜,喜欢果香的话就塞苹果、橙子、柠檬之类的吧。 2.腌鸡用的橙子,避免浪费,可以把取出来的橙子略挤汁,把橙汁留在鸡肚中。 3.烤制时间跟烤箱和鸡大小都有关系,判断是否烤熟,可用牙签,在鸡腿处扎一下,如果流出来的是血水,就是没有熟,如果是清澈的液体便是熟了。 4.如果对外表颜色没什么要求的,也可以直接涂抹枫糖,无需加酱油上色。 5.如果烤箱没有转叉,不能转炉烧烤,也可以把鸡放在烤盘中,就是烤制期间需要给鸡翻个身。 6.建议削2个土豆,切成滚刀块,用油把土豆煎出硬壳,然后放在底部烤盘上,这样滴落的油脂可以继续烤土豆,此法还可以避免
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