蒜香烤海虹
做法:烤口味:咸鲜难度:高级人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟
主料海虹15个大蒜1朵姜1小块
辅料调和油(少许)蒸鱼豉油(适量)米酒(半勺)
功能作用营养不良气血双补补虚养身壮腰健肾
做法:烤口味:咸鲜难度:高级人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟
主料海虹15个大蒜1朵姜1小块
辅料调和油(少许)蒸鱼豉油(适量)米酒(半勺)
功能作用营养不良气血双补补虚养身壮腰健肾
蒜香烤海虹的做法
1材料:海虹15个(一斤半) 大蒜1朵 生姜1小块 调料:调和油少许 福建老酒半勺 生姜沙拉汁适量 蒸鱼鼓油适量
2海虹洗净倒入开水里焯2分钟开了即可起锅。
3把贝壳分两半去除杂质。
4把大蒜剥皮生姜洗净剁碎。
5装碗备用。
6倒入调和油和蒸鱼鼓油。
7倒入料酒。
8倒入沙拉汁拌匀。
9海虹装盘,倒入蒜末碎。
10烤箱180度预热中层烤8分钟。
烹饪技巧:
不能与寒凉食物同食 海虹本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用。 食用海虹饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。 将海虹反复清洗,用刷子刷干净外壳,用手撕去草(朝头大那头撕)
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