蜜汁烤翅
做法:烤口味:咸甜难度:普通人数:1-2人准备时间:1-2小时烹饪时间:30分钟
主料鸡翅中500克
辅料烤肉料(30克)橄榄油(少许)
功能作用营养不良美容排毒健脾开胃
做法:烤口味:咸甜难度:普通人数:1-2人准备时间:1-2小时烹饪时间:30分钟
主料鸡翅中500克
辅料烤肉料(30克)橄榄油(少许)
功能作用营养不良美容排毒健脾开胃
蜜汁烤翅的做法
1鸡翅洗净备用。2内外各划上两到,以便鸡翅在腌制时更好的入味。
3蜜汁烤肉料加少许清水混合均匀。4倒入鸡翅里,戴上一次性手套抓捏片刻,让鸡翅更好的入味。然后盖上保鲜膜,放入冰箱腌制半天,中途最好拿出来翻拌一到两次。
5腌好的鸡翅放在烤架上,刷上薄薄一层橄榄油,烤盘里铺上锡纸。6放入预热好的烤箱,220度、中层,上下火烤约25分钟,中途拿出来翻一下面。
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